摩擦

为减少摩擦你可以做一件简单的事：不管在一天、一小时、一分钟内你说了多少的话——把它减少至50％。很多的摩擦就会消失，就因为你没在瞎扯了。

为什么我做任何事情都会遇到摩擦？如果你所做的一切都有摩擦，萨古鲁说，显然你就是砂纸。他描述了一种减少内部和外部摩擦的简单方法。