如何克服自杀的想法?

在回答一位学生的提问时,萨古鲁阐释了自杀想法的基础。萨古鲁也对一个人应如何建立自身的存在方式,从而彻底清理精神混乱,给出了他的看法。

如果你与周围的大气失去了连接,你就会死,不是吗?

不知不觉间,你的生命成了你和宇宙的对立。

你唯一的问题是,你的心理结构成了一团糟。你可以轻易地清理这团糟。

主持人:萨古鲁,当处于无助时,很多年轻人会开始想踏出结束自己生命这极端的一步。有很多关于这个话题的提问。其中之一是,我有很多亲近的朋友都想自杀,我可以做什么去帮他们摆脱这个想法呢?而且他们不想做瑜伽。(笑声)

Sadhguru(萨古鲁):那是个附加条文,哈?那么,让我就从这里开始回答吧。首先,什么是瑜伽?现在很不幸,即使是在这个国家(指印度)——瑜伽起源的地方,人们所想的瑜伽实际上是从美国海岸反弹回来的。他们认为瑜伽是指将自己扭曲成各种不可能的姿势,让你看起来像一根剩面条。(笑声/掌声)

不,我想要你明白瑜伽意味着什么。瑜伽意味着合一。合一的意思是……看,现在你在这里,你正在呼吸?你的朋友也在呼吸吗?你觉得是吗?好的。当然,你也会进食,喝水。还有许多其他层次的交换,但至少这些非常物理性的事情,你明白,没有这些交换,你就不能存在,不是吗?喂?某种程度上,它在告诉你的是,你只是个微小的生物,只是个弹出来的小东西。你的手机屏幕有弹出窗口,会弹出然后弹走。在这个星球上,你只是个弹出来的东西,然后你会弹走。是的!

所以,你认为自己是一个独立的个体存在,不。如果你与周围的大气失去了连接,你就会死,不是吗?如果你不吃不喝,你会死。不仅如此,这个身体里的每个细胞、每个次原子粒子,都在进行交换。如果交换不发生,你片刻也不能存活。但在心理上,你把自己裹在一个茧里,以为自己是一个独立的个体存在。瑜伽意味着你有意识地消除你个体性的边界,因为如果你不去有意识地消除你个体性的边界,那么不知不觉间,你的生命就会变成你和宇宙的对立。它是个非常……这个事情你得听我的,你可以采纳我的意见,这是场糟糕的竞争。你在跟宇宙对立,无疑你会感觉想死。当你面对如此巨大的竞争,活着会变得不值得,它会变成那样。

所以,人们通常会怎样处理这件事?就是无意识地把边界消除一点点。某人与某人坠入爱河,突然间,他们向彼此稍稍打开了他们个体性的边界。英语表达中的“坠入爱河”是个很好的表达,因为你的某些东西必须要倒下,你不能在爱中升起,你不能在爱中飞翔,你不能在爱中攀高,你必须坠入爱中。意思是……(掌声)意思是你的某些东西必须要褪掉,你的某些东西必须要倒下,你得为其他东西腾出空间。这样,你就做了一点点无意识的瑜伽。他是否依然不想做瑜伽?(笑声)

因此,这种想成为……想打破边界的渴望,如果它找到非常基本的身体表达,我们称之为性。如果它找到情感上的表达,我们称之为恋爱。如果它找到头脑上的表达,它被称为野心、征服或者只是购物。如果它找到有意识的表达,我们称之为瑜伽。在你的生命中,不论你在人生中做些什么,你觉得是有意识地做还是无意识地做比较好?你怎样想?有意识地做。

所以,如果你有意识地消除你的边界,你明白你在不必要地建构一个让你感到被困的心理结构。如果你有意识地消除它,这被称为瑜伽。如果你在身体上消除它,这被称为性。如果你在情感上消除它,这被称为爱。如果你试图在头脑上消除它,这被称为成就、征服、野心、满足、胜利等等这些东西。但所有这些东西,它们会维持多久?只有一瞬间,因为那是无意识的。如果你有意识地消除你个体性的边界,你可以如宇宙般坐在这里,以相同的稳定性。

那么,你死后想去哪里?因为任何不是你创造的,你没有权利去摧毁,不是吗?你创造了这个生命吗?喂?你创造了这个生命吗?你有能力吗?没有。那么怎么会这样?你唯一的问题是,你的心理结构变成了一团糟。你可以轻易地清理这团糟。他们必须做瑜伽。(笑声/掌声)

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原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=X1jN7cBDCTk

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