“希望这个夜晚可以成为你狂喜的觉醒之夜。我的愿望和祝福，正是利用Mahashivratri去提升你们的感知，一尝生命更多的甜美。”——萨古鲁
Mahashivratri是最盛大、最重要的神圣节日之夜之一。在这一年中月光最暗的夜晚，人们赞颂Shiva。在瑜伽传统中，Shiva被视为Adiyogi（第一位瑜伽士），也是人类第一位古鲁（Adi Guru），瑜伽正是源自于Adiyogi。
这天夜里特殊的行星位置，令人体系统中有一个自然的能量的上升，为了利用这个大自然的支持，让我们得到提升，你能做的最简单的事情就是保持脊柱的挺直。如果整个夜晚让脊柱直立、并保持清醒和觉察，将对人的身体与精神上的健康幸福大有裨益，因为这能带来生理上的效益、内在的转化、以及整体的幸福安康。即使是偶然地，如果你正好能让你的脊柱整晚保持挺直，你就会达到非常高的可能性。
此外，这天夜里进行的任何瑜伽练习都会有事半功倍的效果。特别要提到的是对于那些正进行某种瑜伽练习的人来说，保持身体在垂直位置上——换句话说，在这个晚上不睡觉——是非常重要的。Mahashivratri对于那些走在灵性道路上的人，以及那些有事业和家庭的人来说都是非常重要的。
请利用好这一个晚上，不仅让它成为一个不眠之夜，而且让它成为一个觉醒之夜。
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庆典在线直播
对于无法来到Isha瑜伽中心参加Mahashivratri庆典的人们，Isha也为大家提供了一个通过在线直播参与的机会，并提供中文同声翻译。你可以通过直播观看当晚所有的艺术表演，并参与现场由萨古鲁引导的冥想。
直播网址：ishayoga.net/msr
北京时间：2月21日20:30-2月22日08:30
以上网址可在国内打开；如果在海外，也可通过英文网观看：
isha.sadhguru.org/msr
如有问题请入群询问
QQ群：1018872346
关于Adiyogi
“我想要世界知道瑜伽的鼻祖是Adiyogi，Shiva他本人。”
“Adiyogi呈献的瑜伽科学——即实现自我转化的工具得以流传并不是因为外力强制，而纯粹是因为它的卓越成效。”
“Adiyogi代表着一种古老的、顶尖的技术，它早于宗教，为的是实现内在的幸福。”
“Adiyogi的重大意义在于他提供了适用于所有时代的、进化人类意识的方法。”
“Adiyogi是一个象征、一种可能性，是实现自我转化和创造自己生命的工具之源。”
“Aidyogi不属于过去。他属于未来。”
“Aidyogi象征的不是宗教，而是责任——我们将自己的生命进程掌握在手中的能力。”
“Adiyogi的存在早于所有宗教；为了庆祝他的方法的普适性，我们建了这座112英尺高的光辉头像。”
“人类迫切地去求助酒精毒品等化学品，却没有意识到所有实现喜悦的化学成分都在我们之内。一个人的内在可以完全沉醉的同时又绝对清醒。这就是Adiyogi的精髓。”
“Adiyogi所创造的知识根基是地球上几乎所有能被称为‘灵性’的东西的源头。”
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