萨古鲁:如何从业力结构中解脱出来?

Sadhguru给我们揭示了一个使人逐渐从业力结构中解脱出来的简单方法。

萨古鲁:如何从业力结构中解脱出来?

问:如果我们的念头反映了我们的业力结构,那么改变思维模式可以影响到我们的业力结构吗?我们如何可以从中解脱出来呢?

Sadhguru(萨古鲁):念头和思考是有区别的。念头一直在飘来飘去,它取决于你头脑里装了什么。而思考意味着你有意识地想着某件事情。你如何思考也许会受你头脑里的内容很大影响,但如果你愿意,你的智力仍有一定的自主权,去超越它而思考。

内在工程和Isha Yoga programs(泰米尔语中的“内在工程”称为Isha Yoga programs)里,我们花费超过30个小时来传授一个21分钟的练习。我们在这个时间里所做的,就是帮助你超越你的业力局限来有意识地思考。当你在做Kriya(克里亚)或任何灵性练习而你的思想却没有跟上时,能量也许会向上爆发,但你的思想也许会朝下走。如果能量和念头起冲突,就会制造一定的摩擦和挣扎。

这就是在很多人身上所发生的。你坐在课上时突然意识到:“是的!真的是我自己一直以来在做着所有这些事。以前我总认为是其他人对我做了什么,但其实是我自己!”课程结束的头三个月里你的确这么想。就像是一场梦——一切都转化了。但是慢慢地,人们又回到旧有的模式里。你又开始将你身上发生的事怪罪到他人头上。这意味着你在重建你的无知。那么让你的灵性练习绽放的氛围将不复存在。如果你做着练习却没有创造必要的心理氛围,就只会带来健康上的好处,而不是转化。

如果你练习Shambhavi Mahamudra (香巴维大手印,内在工程中所教授的练习)时没有带着必要的心理氛围,能量会向上走,但你的头脑会把它拉下来。

这并不是因为练习效果变弱了。这并不是因为你的灵性练习失效了。只是因为你没有创造必要的心理氛围,来让这个练习取得效果。如果你练习Shambhavi Mahamudra(香巴维大手印,内在工程中所教授的练习)时没有创造必要的心理氛围,能量会向上走,但你的头脑会把它拉下来。这就是为什么,你们那些参加了这个课程的人,每天在练习Shambhavi之前应该先进行三分钟的速成课(内在工程要点回顾)。

这个速成课会创造必要的心理氛围,让你与你的业力结构保持距离。如果你不创造这种心理氛围,你头脑中的东西就会回来找你麻烦。为了解决这一点,我们在内在工程中所提供的是一个连傻瓜都知道怎么用的方法。这样你就不可能跟任何东西产生纠缠。如果你每天做好这一点,然后做你的练习,转化会是一个持续的过程。只要你还活着,你的转化就会越来越深入。只这一个练习就够了。你不需要一直学不同的东西。如果你把自己投入到这一个练习中,它就会带你一路走到最后。

从你的业力结构中解脱出来并不是意味着忘却它。遗忘不是自由。知道它,但是不被它缠住,这一点很重要。无知不是自由。知道它却不受其影响才是重要的。如果你创造了这个氛围,它就会带你超越你的业力结构。

原文链接:https://isha.sadhguru.org/in/en/wisdom/article/becoming-free-karmic-structure

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