零焦虑的人际关系可能吗?

你想成为决定自己人生的那个人吗?不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系,难道你不想是决定自己人生的那个人吗?如果你想,你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且,你还要提升自己的理解,能够超越人们的疯狂去看。

零焦虑的人际关系可能吗?

提问者:我经历的很多焦虑是来自于我的人际关系。期待别人的一些理解难道不合理吗? 

Sadhguru(萨古鲁):在这个世界上生活,会有各种各样复杂的交际互动。随着你涉足领域的扩大,互动的复杂性也随之持续增加。如果你只是坐在一间小屋子里和另一个人一起,对着电脑工作,你只需要一点儿理解。如果你正管理着一千个人,你需要对每一个人都有大量的理解。假设你管理着一千人,然后你想要所有这些人都理解你,那么你将什么也做不成。你需要去理解这一千人的局限和才能,然后做你能做的。只有这样你才会有力量去推动事情朝你想要的方向发展。如果你等着这一千个人来理解你,然后才行动,那是白日做梦。那永远不会发生。 

提问者:如果某人和我关系很亲密,且对我非常重要,难道我不应该期待他们更多的理解吗? 

Sadhguru(萨古鲁):说到点子上了。关系越亲近,你应该做越多的努力去理解他们。有这么个故事:一个男人几个月以来都游离于昏迷和清醒状态之间,他的妻子日夜在他床边守着。偶尔清醒一点时,他示意她靠近。她坐到他身边,他说:“我一直在想,在我生命中所有糟糕的时候,你都在我身边。当我被解雇了,你在那儿支持我。当我的生意一落千丈,你在那儿超时工作加夜班。当我中枪时,你在我身边。当我们在那场法律纠纷中失掉了房子,你也在我身边。现在,我的健康垮了,你仍在我身边。想到这一切,我觉得你只会带给我厄运!” 

这正是你对自己、对你的关系所做的。只有你能更多地理解别人时,别人才会变得更亲近。如果他们能理解你,他们会享受这份关系的亲密感。如果你能更多地理解他们,你会享受这份亲密感。 

提问者:说比做容易。很难做到一直这样…… 

Sadhguru(萨古鲁):并不是说对方完全丧失了理解力。如果你理解对方,你就能创造出使得对方能更理解你的情境。如果你一直期待对方总是理解和顺从你,而不去理解那个人的局限、可能性、需求及才能,那么发生的只会是冲突。不可避免。 

不幸的是,那些最亲密的关系中的冲突,比印度和巴基斯坦之间的冲突还要多。你们之间的战争比印巴还多得多。这是因为你理解中的“界线”与他们的不同。如果你跨越了这条三八线,他们就会火冒三丈。如果他们跨过了,你也会恼火。如果你能将你的理解置于他们的理解之上,他们的理解也成为你的理解中的一部分,你将能够接纳他们的局限和才能。每个人都有一些正面和负面的东西。如果你在你的理解中接纳所有这些,你就能让这段关系成为你想要的样子。如果你把它交由他们理解不理解来定,那结果就成为偶然的了:如果他们宽宏大量,结果就会是好的;如果不是,这段关系会破裂。 

我要问的就是:你想成为决定自己人生的那个人吗?不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系,难道你不想是决定自己人生的那个人吗?如果你想,你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且,你还要提升自己的理解,能够超越人们的疯狂去看。在你周边有非常棒的人,但有时他们想要发疯那么几分钟。如果你不能理解,你会失去他们。如果你理解,你会知道怎么应对他们。生活并不总是一条直线,你必须做很多事来让它继续下去。如果你放弃理解,你就会失去你的能力。不论这是个人关系还是职业管理的问题,在这两个领域中你都需要理解力。否则,你不会拥有富有成效的关系。

精选导读

为什么需要关系?

原文链接:isha.sadhguru.org/global/en/wisdom/article/anxiety-free-relationships

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