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更新日期:2022年 2月 19日

内在工程在线课程

内在工程课程有在线和面授的多种课程形式。

 

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Isha Kriya练习指引及常见问答

提高免疫力及氧含量的简单方法

(Simha Kriya 和 Sashtanga<八点着地式>)

五分钟瑜伽工具

Isha哈他瑜伽课程

https://www.ishayoga.net/events/(Isha瑜伽中国内地中心课程)
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