Isha中国区认证哈他瑜伽老师

你的头脑就是你的员工，对不对？为什么你要与他为敌呢？怨气、愤怒、仇恨，这些都是你喝下去的毒药，你却期望毒死的是别人，生命不是这么运作的。你要对这个（自己）下点功夫！在你进入这个世界之前先修好这个（自己）。

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在此，萨古鲁分享了关于家的记忆，以及他对于把一个房屋变成一个家所必备的元素的观点。他强调一个人的家对其生命所产生的影响是如此深远：“那个我们称之为‘家’的，它是一个孵化器，是它把我们培养成人。”

在这个新年里，萨古鲁给了我们5个简单的小贴士，帮助我们变得快乐和成功，也让2020成为充满清晰和远见的一年。

疾病有很多方面。英文“病”(disease)的原意就是不自在(dis-ease)。当你的身体不知道如何休息时，能量就会混乱。

无论你对他人、对自己有着怎样的看法和评判，现在是时候放下了。

这篇文章里，萨古鲁谈论了新年决心。与其将你的生活构建在人类创造的时间概念上，还不如让愿景成为你生命的引导力量。

在这次谈话中，萨古鲁与美国内科医生、学者、纽约时报畅销书作家马克·海曼博士讨论了健康的不同维度。在此，他们着眼于全人类以及个人的健康状况与食物选择及商业利益之间的关系。

如果你看到思维运转的模式，如果你发现了它的愚蠢，那么慢慢地你就会和它保持距离然后它就会坍塌，因为没了关注，思维就无法继续下去。

因为手握塑造下一代的力量，所以身为母亲责任重大。萨古鲁阐释到，身负如此重任，便没有任何理由无意识地生活。

健康就是生命良好地发生着，生命进程正在良好地发生，这就是健康。健康是生命的本然之道，如果你允许生命充分运转，它就健康。

腐败不是道德的缺失。腐败本质上就是有局限的认同。

2020年1月21-24日，第50届世界经济论坛将在瑞士达沃斯举行，萨古鲁将出席论坛。