Isha中国区认证哈他瑜伽老师

如果你爱一个人，你该让他们做自己想做的，还是做你想让他们做的事？

在这篇文章中，萨古鲁提供了一种方法来永久地打破周而复始的坏习惯以及想脱离坏习惯的徒劳意愿。他说，“当你习惯性地做事情时，似乎变得简单了，但其中没有觉知，没有成长。”

一个孩子只需要一个稳定、愉快的成长环境。去创造出一个喜悦的环境。

这是Karan Johar向萨古鲁提问的问题。Karan Johar是印度电影导演、制片人、电视名人，宝莱坞最有名的青年电影人，印度电影主要导演和制片人之一；获得过国家电影奖、印度电影观众奖、国际印度电影奖等各种重要奖项。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。

安伽玛达那是一套富有活力的练习体系，它可以提升你身体各个层面的活力。萨古鲁谈到安伽玛达那是如何增强身体基本层面的力量和韧性的。

从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。

萨古鲁探讨了手印蕴含的科学，以及人类双手具有成为“万物的控制面板”的能力。

你只要不将你的想法、情感、意见、观点、信仰，以及你自己看得那么重要，你的接收性就会非常高。唯一的障碍是你自己，别无他物。

因为你不能决定朝你而来的是什么，但是无论什么朝你而来，你完全可以决定从中创造出什么！

如果你选择你喜欢的事，那只会强化你的个性。学会做一些你不喜欢的事，和你不喜欢的人相处，你仍然活得觉知、有爱、喜悦。一切都会被打破。

如果你在做你的Kriya练习，你是在前进。如果你没有在做你的Kriya练习，你是在后退。也就是说，你就是得做。

萨古鲁讨论了关于如何为健康与活力而选择正确的饮食方式的话题，但也提醒我们不要将食物当成一种信仰。只要做到理性饮食就好。

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