Isha中国区认证哈他瑜伽老师

Today is a day to express our gratitude to our ancestors, who have contributed to our lives in immeasurable ways.
今天是表达我们对祖先的感激之情的日子──他们以不可估量的方式为我们的生命作出了贡献。

Only if you are in touch with the innermost core of who you are, will you live a complete life.
只有当你触及“你是谁”的最内在核心时，你才能活出完整的生命。

The further we move away from Nature, the further we move away from our own Nature too.
我们越是远离大自然，我们也就越远离自己的本性。

萨古鲁谈到了当今许多女性在生活中经常面临的一个困境——要在事业和家庭之间做出选择。他解释了为什么职业不应该成为一种强迫性选择，以及女性在社会中的价值不应该与她的职业相关联。

Mahatma means a Great Being. One becomes a great being only when one functions as a life beyond all identities.
Mahatma意指一个伟大的存在。只有当一个人作为一个超越所有身份的生命在运作时，他才会成为一个伟大的存在。

在算计中，会有头脑的压力和挣扎。在给予中，则有喜悦。

Once you are meditative, the lilt of music will naturally be a part of your life. Everything is vibration – everything is sound.
一旦你处于冥想状态，音乐的韵律会自然地成为你生命的一部分 —— 一切都是振动，一切都是声音。

As long as you think someone else is responsible for the way you are, you cannot become the way you want to be.
只要你认为别人要对你的现状负责，你就不能成为你想成为的样子。

在回答关于如何在争吵的父母和缺爱的氛围中成长却不受其负面影响的问题时，萨古鲁说，我们无法决定生活会给我们带来什么，但从中得到什么完全是我们的选择。他还补充说，特别是如果你的父母过得不好，你必须确保你永远不会犯你父母犯过的错误。

Never look up to anyone – never look down on anyone. When you see everything as it is, you will navigate through life effortlessly.
不要仰视任何人，也不要轻视任何人。当你如其所是地看到一切时，你会毫不费力地渡过人生。

If you know how to be at ease within yourself, every situation is an opportunity.
如果你知道如何在自己内在保持轻松自在，那么每个情形都是一个机会。

一名学生告诉Sadhguru（萨古鲁），每当生活中事情进展顺利，她便会开始感到很快就要坏事。她问萨古鲁如何处理这些内在的怪兽声音。看看萨古鲁怎么说。

Whatever you may do in your life, do it well.
无论你在你的人生中可能做什么，都把它做好。

Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

Not only trees – a variety of vegetation is necessary for rivers to flow. Before we fall dead, we must make this happen. Cauvery Calling.
不仅仅是树木──多样化的植被是河流流动所必需的。在我们死之前，我们必须让这发生。高韦里河的呼救。