智慧

萨古鲁的“年轻”测试
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萨古鲁的“年轻”测试

徒步旅行在尼泊尔的 MSL, 海拔4500米,在 Annapoorna 范围的山麓, 萨古鲁一小时内上升爬高1100米,并呼吁青年到山上测试他们的年轻!

什么是mantra(真言)?
现在,瑜伽

什么是mantra(真言)?

萨古鲁:Mantra(真言)即声音。今天,现代科学把整个存在看作是振动。哪里有振动,哪里就有声音。这意味着,整个存在是一种声音,或者各种声音的复杂混合体——整个存在是各种mantra的混合……每一种 mantra 都会激活身体某一处的特定能量。

关于呼唤我
现在,瑜伽

关于呼唤我

萨古鲁,我想知道,当我经历痛苦时,是否可以通过祈祷来呼唤你。萨古鲁:可以这么说,我为每个人设置了两条线,一个上限、一个下限。 在这两条线之间,不管他们玩什么游戏,我都不会管他们。

寂静的力量
萨古鲁周记

寂静的力量

只有我们知道如何进入绝对的寂静时,我们存在的完美性才会显现。

为什么不要做能量疗愈?
社会

为什么不要做能量疗愈?

你会发现,所有那些接受(能量)疗愈和给别人进行(能量)疗愈的人 ,在生命经过一个阶段以后,他们会召来自己想都没有想过的东西。他们既没有帮助自己,也没有帮助别人。因为他们只是在平息结果,但是他们没有能力消除原因。

构建和平的文化
社会

构建和平的文化

每年的9月21日是国际和平日。此文中,萨古鲁阐述了为何只有转化发生在个人层面时,世界和平才能实现。

五种方法让你吃出最好
生活方式

五种方法让你吃出最好

搜索饮食建议的时候,很容易晕头转向。似乎总有数不清的流行饮食选择,有无尽的饮食规则要遵循。大多数建议只关注吃某些食物和避免吃另外一些食物——但事实上哪些食物“好”,哪些食物“坏”,从来不是公认的,你去问不同的人,这些建议甚至互相矛盾。幸运的是,跟随下面5条简单的指导,就能消除你的疑惑,你不管吃什么都能帮助最大程度地从食物中获得好处。

教学——一个圆满的生命
萨古鲁周记

教学——一个圆满的生命

在最近于道场举行的satsang会议上,Sadhguru宣布了今年7月开始的教师培训计划。这个项目将在泰米尔进行,培训志愿者成为泰米尔Isha瑜伽课程的老师。“成为一名教师是一个机会,可以做一些比你大得多的事情。”Isha瑜伽老师有这个特权;人们和他们在一起7天。他们第一天的表现和他们离开时的表现是无与伦比的。至少有80%的人的眼中流淌着爱和快乐的泪水。“喜欢!

什么是darshan?
现在,瑜伽

什么是darshan?

“如果你愿意将自我变小,那么你会发现它的形象正在生长,成为一个活生生的进程。”——萨古鲁

祭奠祖先的重要性
生活方式

祭奠祖先的重要性

萨古鲁解释了Mahalaya Amavasya或Pitru Paksha(祭祖)日的重要性以及为何祭奠我们祖先的传统十分重要。

断食有什么好处?
生活方式

断食有什么好处?

萨古鲁:断食也许不一定适用于每一个人,但如果对其有正确的理解,断食是好处多多的。因此,找到恰当的时候给身体系统断绝食物,将是一项明智之举。

门已大大敞开
萨古鲁周记

门已大大敞开

在本周周记,萨古鲁分享了他对即将到来的国际瑜伽日的计划,包括一些重大活动和Isha本年度工作重点:“我们希望能触及到全人类中最重要的部分——儿童。”

一个最不寻常的癌症康复故事
生活方式

一个最不寻常的癌症康复故事

很多刚开始练习瑜伽和冥想的人都能注意到他们身上的变化,不管是身体疾病的缓解、压力水平的下降、头脑清晰度和情绪平衡度的增加,还是仅仅是在日常生活里快乐和满足感的提升。这些变化常常是随着时间推移而被他们逐渐意识到,甚至有可能是由他们身边的朋友和家人先指出来。但是,对其他人来说,从开始一个新练习起所经历的变化可以是立竿见影并且非常戏剧性的。

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