问：我想要离开目前的世俗生活，并全心将自己投入于理解“真我”的修行。可当我想到自己的家庭，一切都变得次要。我应如何平衡两者呢？
Sadhguru（萨古鲁）：所以你的家人是和一个“虚假的你”一起生活。这太糟了！人们听到“自我了悟”这样的词语时，脑内浮现的可能是喜马拉雅山的洞穴。我不想去谈论那些你还没有在生命中体验到的事，因为当我们谈论这些时，你就与现实失联了。你若去相信那些自己目前还没有切身体验到的事，会丢失自己所立足的现实根基。
不幸的是，这就是当今世界灵性和宗教界发生的事。在大多数人的生活中，上帝不是一种增强能力的因素，反而不幸地成为了一种降低能力的因素，因为人们相信上帝会安排好他们的食物、生存、健康、生意。那么，让我们先不要谈论如何在神秘或其它维度上了解自我。我们先来谈谈如何以最实际的方式了解自我。
阅读你的使用手册
如果你想使用任何东西，比方说你想驾驶你的摩托车或汽车，你越了解这台机器，就越能掌控它，它就越能带给你自由，以用于做你想做的事。无论是你的车、电脑还是手机，你越熟悉就能越完全地使用它们。甚至是你周围的人，你的家人、朋友、同事，更好地了解他们，就能更好地同他们打交道。无论你想解决什么，你越了解它，就能越好得处理它。
为何你没发现对你自身来说也是如此呢？你越了解这个生命，也就是你所说的“自我”，就越能把握它，越能高效处理它，这绝对有助于你更深入生命。换言之，自我了悟就是了解这个生命的一种方式，这种方式远比你目前的所知要透彻。你或许对自我的思维方式、性格、情感有所了解，你或许已做过一些心理分析，但你仍对生命本质一无所知：生命是如何发生的？它从哪里来？要到哪里去？本质是什么？你若对自己正在操作的这台身体机器一无所知，你就会随机地操控它。
请看一下吧。你对这个生命有何了解呢？当你活在偶然之中，像个偶然事件一样存在时，你就是个潜在的灾难。无论你是否真的成为了一个灾难，你就是个潜在的危险。以这种方式活着，人自然会有焦虑和恐惧，而这就是正在发生的。
别把自我了悟看作是什么怪事，是一些瑜伽士在喜马拉雅山洞里完成的事。并非如此。它仅仅是，你若想轻松自在地活着，你就得了解自己这个生命。如果你不去探索、了解，如何能轻松自在地生活？如果生活中没有轻松自在可言，喜悦就更别提了。没有轻松和喜悦，你就会想问，“生存还是毁灭？”人们认为这是个非常智慧的问题。但这是你能问自己的最愚蠢的问题。
这个生命过程是如此宏大的现象，但你却问“是生存还是毁灭？”头脑中升起如此愚蠢的问题，是因为人们还没有意识到生命之辽阔，人身之难得。自我了悟不是一个选择，是你必须做的事。
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